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Where: 7 East 12th Street, New York
Phone: 1-800-700-600
Email: info@abadon.com

Kurse & Termine

Der Verein für Achtsamkeit Osterloh e.V. lädt alle Interessierte ein, die Achtsamkeit in einem breiten Kursangebot mit uns zu erleben.

Achtsamkeit heißt, bewusst zu atmen, zu sehen, zu hören und zu schmecken. Aber auch, bewusst miteinander zu kochen, zu lachen und zu singen.

  • Achtsamkeit
  • Achtsamkeit / Gastseminare
  • Eltern werden und sein
  • Bewegung und Yoga
  • Kräuter & Kochen & Ernährung
JuniJuliAugustSeptemberOktoberNovemberDezemberJanuar 2027Februar
Beckenboden Grundkurs mit Bettina
"Die Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte"17:45 - 19:00 Uhr in Osterloh & Online
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Ein Dreiklang für Kreativität – Ein gemeinsames Meisterwerkzu den Terminen
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Werdende Eltern Tag mit Bettina & Maria (MBCP)zu den Terminen
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Tore der Freiheit
Yoga & Kreative Praxiszu den Terminen
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MBSR 8-Wochen-Kurs nach Jon Kabat-Zinn mit Maria & Andreazu den Terminen
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Schweigetag mit Andrea & Mariazu den Terminen
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Schweigeseminar mit Christianzu den Terminen
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Tore der Freiheit
Yoga & Kreative Praxiszu den Terminen
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Beckenboden Aufbaukurs mit Bettina
"„Die Entdeckungsreise geht weiter“"19:15 - 20:15 Uhr in Osterloh & Online
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Tore der Freiheit
Yoga & Kreative Praxiszu den Terminen
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Beckenbodenkurs zur Rückbildung
„Vom WIR zum ICH“16:00 - 17:15 Uhr in Osterloh & Online
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Beckenboden Grundkurs mit Bettina
"Die Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte"17:45 - 19:00 Uhr in Osterloh & Online
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Tore der Freiheit
Yoga & Kreative Praxiszu den Terminen
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Cosmos im Kochtopfzu den Terminen
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Beckenbodenkurs zur Rückbildung
„Vom WIR zum ICH“16:00 - 17:15 Uhr in Osterloh & Online
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"Wilde Möhre" Kräutertagzu den Terminen
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The Toolbox Is You - Atmen statt Ausbrennen
Selbstfürsorge & Selbstmitgefühl 16:00 - 17:30 Uhr
ein 6-wöchiges Online-Training

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Beckenboden Aufbaukurs mit Bettina
"„Die Entdeckungsreise geht weiter“"19:15 - 20:15 Uhr in Osterloh & Online
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The Toolbox Is You - Atmen statt Ausbrennen
Selbstfürsorge & Selbstmitgefühl 16:00 - 17:30 Uhr
ein 6-wöchiges Online-Training

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Ikigai und Shirin Yoku: Das Geheimnis eines sinnvollen Lebens und die Energie des Waldeszu den Terminen
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"FALLING AWAKE"
6-Wochen Onlinekurs9:00 – 10:30 Uhr
oder
18:30 – 20:00 Uhr

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Systemische Aufstellungsarbeit
mit Claude-Hélène Mayer
Workshopzu den Terminen
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"FALLING AWAKE"
6-Wochen Onlinekurs9:00 – 10:30 Uhr
oder
18:30 – 20:00 Uhr

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Tore der Freiheit
Yoga & Kreative Praxiszu den Terminen
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SPANISCHE FIESTA
mit Ricardo Volkert & Carmen Lópezzu den Terminen
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Tore der Freiheit
Yoga & Kreative Praxiszu den Terminen
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Cosmos im Kochtopfzu den Terminen
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The Toolbox Is You - Atmen statt Ausbrennen
Selbstfürsorge & Selbstmitgefühl 16:00 - 17:30 Uhr
ein 6-wöchiges Online-Training

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Cosmos im Kochtopfzu den Terminen
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Cosmos im Kochtopfzu den Terminen
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Schweigeseminar mit Alex, David & Kikkizu den Terminen
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"FALLING AWAKE"
6-Wochen Onlinekurs9:00 – 10:30 Uhr
oder
18:30 – 20:00 Uhr

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"Wilde Möhre" Kräutertagzu den Terminen
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Schweigetag mit Alex & Davidzu den Terminen
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"Wilde Möhre" Kräutertagzu den Terminen
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"Selbstfürsorge & Selbstmitgefühl
mit der ToolboxZu den Terminen
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Achtsamkeit

Bewusst und wach im Augenblick verweilen

Der gegenwertige Augenblick, das jetzt, ist der einzige Augenblick in dem wir wirklich leben. Vergangenes ist vorüber, zukünftiges noch nicht geschehen. Nur die Gegenwart steht uns zum Leben zur Verfügung. Jon Kabat-Zinn

Seminare vom Osterloh-Team
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Schweigeseminar

Auftanken & Einfach sein
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MBSR-Seminar - Mindful Based Stress Reduction

8-Wochen-Kurs nach Prof. Jon Kabat-Zinn
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The Toolbox Is You - Atmen statt Ausbrennen

ein 6-wöchiges Online-Training
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Falling Awake

21 Tage kleine Impulse
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Ein Dreiklang für Kreativität - Ein gemeinsames Meisterwerk

VisuellesDenken - Achtsamkeit - Trommeln
Gastseminare
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Intellekt und Intuition – Achtsamkeit und Meditation als Weg nach innen

Vortrag & Seminar mit Prof. Dr. Andreas de Bruin
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Ikigai Workshop

„Ikigai“ mit Claude-Hélène Mayer
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Systemische Aufstellungsarbeit

Workshop mit Claude-Hélène Mayer
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SPANISCHE FIESTA

mit Ricardo Volkert & Carmen López
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The Toolbox Is You – Osterloh auf Burg

Wir präsentieren die umgewandelte Neuauflage

Eltern werden & sein

Bewusst und wach im Augenblick verweilen

Hier findet Ihr euren persönlichen Raum für Wachstum, einen Ort für Bewegung, Stille und Gemeinsamkeit. Entdeckungsreisen, angeleitete Massagen, Unterstützung und Begleitung werdender Eltern, gemeinsame Yogaerfahrungen für werdende Mütter. Wir laden euch herzlichst ein, an der Vielfalt unserer Kursangebote teilzunehmen. Lasst uns gemeinsam schöne Momente kreieren, erleben, voneinander und füreinander lernen.

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Babymassage

DIENSTAG - wöchentlich - IN OSTERLOH UND ONLINE
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Werdende Eltern Wochenende (MBCP)

Individuelle praktische Übungen & Techniken für die Geburt
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Schwangeren-Yoga

birthlover® - Geburtsvorbereitendes Yoga mit Bettina
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Beckenbodenkurs zur Rückbildung mit Bettina

„Vom WIR zum ICH“

Kräuter & Kochen & Ernährung

Bewusst und wach im Augenblick verweilen

Gerüche und Geschmäcker genießen, Erinnerungen und Erlebtes wachrütteln, Neues und Unentdecktes entdecken. Kochen ist der Poesie so nah und mindestens gleichgestellt. Die Menge an Worten kann kaum gefunden werden, diese die Vielfalt des Kochens beschreiben könnte. Essen verbindet, Weltweit, auch wenn man nicht dieselbe Sprache spricht. Fühlt euch herzlich zu unseren Kochkursen und Kräuterwanderungen eingeladen, lasst uns gemeinsam die Köstlichkeiten unserer Erde entdecken.

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Cosmos im Kochtopf

Genießen & Wahrnehmen
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Wilde Möhre

Kräutertag mit Angela

Bewegung & Yoga

Bewusst und wach im Augenblick verweilen

Den Körper erfahren, Grenzen kennenlernen und innerer Ruhe finden. Der Beginn zur Reise zu sich selbst, den Gedanken mal weniger Treibkraft geben. Unsere Kurse bieten euch eine Möglichkeit sich von Lasten des Alltages zu befreien. Wir freuen uns euch willkommen zu heißen und mit euch schöne Momente zu teilen.

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Yoga alle Altersgruppen

Montag - wöchentlich
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Meditation

MONTAG - wöchentlich - IN OSTERLOH UND ONLINE
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Beckenboden Grundkurs mit Bettina

„Die Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte“
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Männer-Yoga mit Corinna

DIENSTAG - wöchentlich - IN OSTERLOH
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Tore der Freiheit, Yoga & Kreative Praxis

Jahresgruppe mit Patricia Fürst
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Beckenboden Aufbaukurs mit Bettina

„Die Entdeckungsreise geht weiter“