Achtsamkeit und Meditation als Weg zum Sein

Seine Angelausflüge, wo er als kleiner Junge stundenlang auf seinen Treiber im Wasser starrte, waren im Nachhinein betrachtet womöglich seine ersten Meditationserfahrungen. Andere Momente wie etwa das frühe Zeitungsaustragen in seiner niederländischen Heimatstadt Delft, mit den wunderschönen Grachten und Luftspiegelungen, die Arbeit in der berühmten Delfter Porzellanfabrik machten ihm mit tiefer Achtsamkeit vertraut. Andreas de Bruin wurde klar, dass obwohl Achtsamkeit und Meditation auch reine Techniken und Praktiken sein können, es letztendlich um das authentische Sein geht, im alltäglichen Leben integriert.

Im Vortrag nimmt er uns auf einer Erfahrungsreise mit und erzählt wie diese letztendlich zu einer Professur für Achtsamkeit und Meditation führte.

Achtsamkeit und Meditation authentisch vermitteln

Als Andreas de Bruin 2010 seine Idee eine Lehrveranstaltung zum Thema „Meditation“ als Angebot für Studierende im Curriculum fix anzubieten, konkret umsetzte, ahnte er nicht, was daraus entstehen würde. Jetzt 13 Jahre später, haben tausende Studierende mit ihm Achtsamkeits- und Meditationsansätze praktiziert. Mithilfe der Studierenden wurden inzwischen auch zahlreiche Achtsamkeits- und Meditationsprojekte in Handlungsfeldern wie Schulen, Kindertageseinrichtungen, Förderschulen, Jugendgefängnisse und weiteren Bildungsinstitutionen implementiert. De Bruin`s Devise lautet: in der Gesellschaft die Aufmerksamkeit auf Achtsamkeit und Meditation zu richten und jeder der Interesse daran hat, die Möglichkeit zu bieten, es selbst auszuprobieren.

Im Seminar vertieft Andreas de Bruin seine Publikationen (Buch / Magazin, siehe unten) über Achtsamkeit und Meditation und zeigt wie er seine Themen und Übungen vermittelt. Im Mittelpunkt der Veranstaltungen stehen praktische Übungen.