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Where: 7 East 12th Street, New York
Phone: 1-800-700-600
Email: info@abadon.com

Schweigeseminar

Einfach Sein Januar -Mai - Oktober 2025

„Auftanken“
Angeleitet und begleitet von MBSR-Lehrerin Maria Kluge, Stressmanagerin Sabine Vieten, Dyplom-Psychologe Stefan Machka & MBSR-Lehrerin Andrea Schuhbeck

AUFTANKEN
Durch das gemeinsame Praktizieren von Achtsamkeit, zum Beispiel mit Atem- und Körperwahrnehmungsübungen (Body Scan), sanften Bewegungsfolgen, Geh- und Sitzmeditationen entsteht ein ruhiger geschützter Raum, in dem wir uns selbst „mit Mut und Mitgefühl“ begegnen können. Auch die wunderschöne Umgebung in Osterloh, Spaziergänge in der Natur, Sauna, Hamam & köstliche, liebevoll zubereitete Mahlzeiten bieten ideale Voraussetzungen, um „aufzutanken“ und wieder in Verbindung zu kommen mit der uns innewohnenden natürlichen Balance, Klarheit & Lebensfreude.

Bücherempfehlungen:

„Wie ein Blatt im Herbstwind“
Autor: Susan Bauer-Wu / Verlag: arbor

„Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl“
Autor: Christopher Germer / Verlag: arbor

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Informationen

Alles rund um den Kurs

Januar, Mai & Oktober 2025

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    Schweigeseminar
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    Anreise Freitag ab 15 Uhr
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    Beginn Freitag 17.00 Uhr
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    Ende Sonntag, um 14.00 Uhr
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    Mit Übernachtung in Mehrbettzimmern und Verpflegung
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    Schweigetag
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    Samstag jeweils von 9.00 – 16.00 Uhr

Downloads & Links

Termine

KursDatumPreis
SchweigeseminarFr, 17.01.2025 bis So, 19.01.2025SpendenbasisAUSGEBUCHT
Schweigetag mit Andrea & MariaSa, 15.2.2025SpendenbasisJetzt Anmelden
Schweigeseminar mit Stefan MachkaFr, 30.05.2025 bis So, 01.06.2025SpendenbasisJetzt Anmelden
SchweigeseminarFr, 10.10.2025 bis So, 12.10.2025SpendenbasisJetzt Anmelden
Schweigetag mit Andrea & MariaSa, 22.11.2025SpendenbasisJetzt Anmelden

Kursgebühr

Die finanzielle Situation soll nicht darüber entscheiden, ob jemand nach Osterloh kommen kann.

Wir sind ein gemeinnütziger Verein. Für unsere Kurse und Veranstaltungen verlangen wir keine festen Gebühren.

Der Grund: Ein zentrales Anliegen des Vereins ist es, unsere Angebote ALLEN Interessenten zugänglich zu machen. Die finanzielle Situation soll nicht darüber entscheiden, ob jemand nach Osterloh kommen kann.

 

Da uns immer wieder Nachfragen erreichen, wollen wir euch an dieser Stelle ein paar Richtwerte geben:

Verpflegung – Frühstück,Mittagessen,Kaffee und Kuchen,Abendessen,Getränke – pro Tag 40,- €

Eine Übernachtung 25,- €

Kursleiter drum/herum pro Tag 50,- €

 

Diese Beträge sind wirklich nur zur Orientierung gedacht. Unser zentrales Anliegen bleibt, dass alle Kursteilnehmer VON HERZEN geben. Das Seminar, für das du dich angemeldet hast, kann stattfinden, weil bereits jemand gespendet hat. Ansonsten wäre es gar nicht möglich, den Seminarbetrieb aufrecht zu halten und die Begegnungsstätte liebevoll für die Besucher vorzubereiten.

Das bedeutet: Für dich wurde bereits gespendet, gib du VON HERZEN für den Nächsten.

Wähle einen Betrag, den du wirklich von Herzen gerne geben kannst und möchtest. Eine achtsame, respektvolle und aufrichtige Haltung beim Geben ist uns wichtig. Wenn du aktuell einen kleinen Beitrag leisten kannst, gib ohne schlechtes Gewissen. Wenn du mehr geben kannst, sei dankbar und gib, was dein Herz geben möchte.

Du kannst uns per Überweisung oder PayPal deinen selbst gewählten Betrag zukommen lassen.

Betreff: SPENDE

Galerie

Hier einige Eindrücke von unserem Kurs

Wir sind ein gemeinnütziger Verein

gib Du von HERZEN für den Nächsten

Für unsere Kurse und Veranstaltungen verlangen wir keine festen Gebühren. Der Grund: Ein zentrales Anliegen des Vereins ist es, unsere Angebote ALLEN Interessenten zugänglich zu machen. Die finanzielle Situation soll nicht darüber entscheiden, ob jemand nach Osterloh kommen kann.

Bitte bei der Spendenüberweisung „keinen Kursbezug“ sondern Verwendungszweck: Spende angeben. 

WIR FREUEN UNS ÜBER DEINE UNTERSTÜTZUNG.

Raiffeisenbank Rupertiwinkl eG
Verein für Achtsamkeit Osterloh e.V.
IBAN: DE21 7016 9191 0000 0692 99
BIC: GENODEF 1TEI